Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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120,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2413 kcal
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Gras: 114,65g | Prot: 179,65g | Carb: 179,20g.
Colazione: Zielone Oliwki, Bluedino Ser Żółty Gouda, Biedronka Kiełbasa Śląska Grillowa, Oliwa z Oliwek, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Pomidory. Pranzo: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Peak Delicious Whey Protein. Cena: Cornfarm Groch Łuskany Połówki, Vitello Serek o Smaku Waniliowym, kluski serowe dietetyczne. Snacks/Altro: Marchewki, Biedronka Makrela Wędzona. Di più...
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3827 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gating
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