Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 92,55g | Carb: 173,78g.
Colazione: Planta Manteiga, Papo Seco, Morangos, Dia Iogurte Estilo Grego Natural, Kellogg's All-Bran Plus. Pranzo: Baguete Americana. Cena: Auchan Feijão Frade Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Snacks/Altro: Lindt Chocolate Mint Intense Dark. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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