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62,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 55,43g | Prot: 55,10g | Carb: 168,08g.
Colazione: Nutella Nutella, Sucre, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait. Pranzo: Oeuf (Entier), Pâtes (Cuites), Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Saumon Fumé, Petits Pois. Cena: Leader Price Gouda en Tranches, Les Croisés Mini Beurre, Pain de Mie, Picard Potage aux 4 Légumes Bio . Snacks/Altro: Picard Smoothie Fruits Exotiques, Nectarines. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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