Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 64,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 54,99g | Prot: 109,29g | Carb: 132,19g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Корица, Киви, VP Laboratory Fish Oil, Мёд, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Pranzo: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Barilla Макароны Отварные, Кабачок, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Cena: Вино Красное Сухое, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Пятерочка Черешня , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Избенка Сыр Творожный Кремко , ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Джаз Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fauanna
|