Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
91,0 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 32,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 65,95g | Prot: 47,81g | Carb: 183,13g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Giant Food Bananas (Large). Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Arby's Ham 'N Cheese Slider, Arby's Curly Fries (Small). Cena: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Tuna Salad with Egg, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Fiber One Fruit Snacks. Di più...
|
|
2408 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Cheylynn
|