Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 93,26g | Prot: 89,35g | Carb: 105,32g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Творог 9%. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Мистраль Булгур. Cena: Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Гречка. Di più...
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3116 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _O.l.e.s.i.y.a_
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