Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
49 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 52,40g | Prot: 93,35g | Carb: 184,83g.
Colazione: Кофе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Северная Гавань Морская Капуста, Вареное Яйцо. Pranzo: Swiss Prestige Шоколад Dark 72%, Чай, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Сохраним Традиции Тунец Натуральный. Cena: Чай, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Брокколи, Горбуша Отварная. Snacks/Altro: Чай, Sula Леденцы, Авида Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|