Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 63,66g | Carb: 131,45g.
Pranzo: Lacta Bombom Ouro Branco, Mamão, Molho Branco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Carne. Di più...
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2402 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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