Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 65,87g | Carb: 177,71g.
Pranzo: Lacta Bis, Lacta Bombom Ouro Branco, Mamão, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Antarctica Guaraná Zero, Italac Leite Condensado, Banana-Maçã, Nutella Nutella, Tirol Manteiga Extra com Sal, Tapioca. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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