Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 16,65g | Prot: 84,60g | Carb: 165,88g.
Colazione: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nettarine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Colfiorito Semi di Zucca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Come Una Volta Zucchine Grigliate, Molino Grassi Farina Biologica Manitoba Multicereali, Smile Crunch Avena Aromatizzata Pizza, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Bofrost Spadellata di Verdure Grigliate, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal Nutchoc, Belbake Cacao Amaro in Polvere, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|