Diario di Pascaline 974 ., 01 giu 18

je croire bien que je re prend mes kilo perdu 😥😥😥😥😥😥😥
56,7 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

926 kcal Gras: 33,10g | Prot: 62,99g | Carb: 87,35g.   Colazione: Nescafé Spécial Filtre, Eau (en Bouteille), Eau de Robinet. Pranzo: Pamplemousse (Rose et Rouge), Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Cena: Morue au Four ou Grillé, Lentilles Cuites, Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Altro: P'tit Déli Marbré Chocolat, Nescafé Spécial Filtre. Di più...
1917 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
Pas de panique, accroche toi c'est juste une période plus delicate 
31 mag 18 da utente: shambleau
Merci beaucoup j'ai pas trop morale la  
01 giu 18 da utente: Pascaline 974 .
on a tous une période où on reprends un peu de poids. Essaye de faire un peu (plus) d’activités sportives pendant ce temps. même marcher ça fait aussi du bien au mentale 🙂 
01 giu 18 da utente: doudd27
Merci bien pour le conseil  
01 giu 18 da utente: Pascaline 974 .

     
 

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Storia del Peso di Pascaline 974 .


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