Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2012
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80,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3315 kcal
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Gras: 113,07g | Prot: 202,80g | Carb: 419,84g.
Colazione: cocoa roast almonds, meijer colby jack, breakstone cottage cheese, banana, tomato, carlson fish oil, dannon light & fit strawberry, eggland's best large. Pranzo: cocoa roast almonds, cooking oil, black beans, lettuce, tomato, grilled chicken. Cena: chobani plain nonfat, kraft twist, vegetable medley, tomato, fiber one 80, kashi golean crunch, 2% milk. Snacks/Altro: sugar free jello, dannon light & fit strawberry, fiber one 80, crunchmaster, plum, seapoint farms edamame, carrot, red velvet cake ice cream, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, dannon light & fit pineapple, almond milk, blueberries, optimum casein, optimum strawberry, 2% milk, fiber one chewy bar, plum, jack link's beef jerky, extra gum. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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