Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 62,72g | Prot: 171,94g | Carb: 190,12g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Кабачок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Iberica Маслины, Капуста, Лосось Морской Мир, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Cena: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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