Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 175,31g | Carb: 195,41g.
Colazione: Raw Soaked Almond, Quaker Oats, Dried Whole Sesame Seeds, Dried Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Low Fat Milk, Smooth Peanut Butter (without Salt). Pranzo: Quark, Boiled Egg, Chicken Breast Fillet Hähnchen, Roti. Cena: Cooked Egg White, Boiled Egg, Quark, Roti. Snacks/Altro: Pears, Bananas, Myprotein Impact Whey, Chicken Breast Fillet Hähnchen. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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