Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2012
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 57,17g | Prot: 95,38g | Carb: 201,08g.
Colazione: Strawberries, Soyrizo, Fried Egg without Fat, Flour Tortillas (Fajita Size). Pranzo: lean cuisine rigatoni, Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts). Cena: Original Potato Chips, Broccoli, Classic Yellow Mustard, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Deli Deluxe Pepper Jack Cheese Spicy Slices, strawberry sorbet protein powder, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, 076489929248. Snacks/Altro: Original Potato Chips (23g Bag), Almonds, Cheez-It. Di più...
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3008 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Daily Hygeine - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Andare in Barca o in Canoa - 1 ora, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbratt
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