Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 25,28g | Prot: 65,42g | Carb: 159,16g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Corteza. Pranzo: Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Caldo de Cocido, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Gazpacho Suave, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Tomates, Cebollas. Snacks/Altro: Fanta Naranja. Di più...
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1643 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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