Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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130,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2477 kcal
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Gras: 115,69g | Prot: 131,85g | Carb: 89,74g.
Colazione: Red Delicious Apples, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, BodyLab Liquid Gold. Pranzo: Baked or Broiled Cod, Red Delicious Apples, Pictsweet Steam'ables Asian Vegetables with Oriental Seasoning, Brown Rice, BodyLab Liquid Gold. Cena: Boiled Egg, Coors Light Beer (Bottle), Chicken Breast. Snacks/Altro: Coors Light Beer (Bottle). Di più...
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Calando 10,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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