Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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121,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 79,11g | Prot: 92,01g | Carb: 217,28g.
Colazione: McDonald's Breakfast Burrito, Coca-Cola Diet Coke (Can). Pranzo: Subway 6" Turkey Breast, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted). Cena: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Snacks/Altro: Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Milk Chocolate Candies, Chocolate Covered Peanut Candy Bar, Crystal Creamery Very Cherry Low Far No Sugar Added Ice Cream, Popsicle Sugar Free Tropicals. Di più...
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2957 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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