Diario di CaosNyce, 01 giu 18

Desce ... desce... desce...
98,5 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1381 kcal Gras: 46,37g | Prot: 116,45g | Carb: 121,44g.   Colazione: Ovo Frito, Pão Francês Integral, Itambé Iogurte Grego Tradicional, Mamão Papaia. Pranzo: Quero Feijão Preto, Peixe Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Molico Leite em Pó Zero Lactose. Snacks/Altro: Pastel de Queijo. Di più...
3020 kcal Esercizio: Muay Thai - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CaosNyce


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