Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2012
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 62,00g | Carb: 202,20g.
Colazione: Atkins vanilla shake. Cena: veggie burger, Ballymaloe, potato rolls. Snacks/Altro: freddo, bournville, Advantage Mudslide Bar, Caramel Kettle Corn Popcorn. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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