Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 30,87g | Prot: 85,53g | Carb: 44,01g.
Pranzo: Patinho, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Milho Verde Cozido. Cena: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Patinho, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Mãe Terra Cacau em Pó, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaamendes15
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