Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 88,58g | Carb: 196,60g.
Colazione: Risoles Ayam, Cumi-cumi, Nasi Putih, Tahu Bacem, Kurma, Kurma, Kurma. Cena: Sate Ayam, Air Kelapa, Udang Goreng, Saus Teriyaki, Tempe Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Petis, Pepaya, Bio Kul Plain Yogurt, Cuka (Sari Apel). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di indah kuswindarti
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