Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 35,63g | Prot: 76,51g | Carb: 105,42g.
Colazione: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Село Зеленое Молоко 0,5%, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 10%, Золотые Горы Брыынза Греческая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры. Cena: Магнит Банан, Помидоры, Золотые Горы Брыынза Греческая, Простоквашино Сметана 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Киви, Кедровые Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilovaia
|