Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2663 kcal
|
Gras: 61,71g | Prot: 59,26g | Carb: 303,28g.
Colazione: Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе. Pranzo: Теремок Морс Клюквенный, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Cena: Рис Вареный, Курица (Жареная в Панировке), Вино Каберне Совиньон, Коньяк. Snacks/Altro: Банан, Чистая Линия Мороженое Эскимо . Di più...
|
|
2436 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Павел_Одесса
|