|
Wekelijks weegmoment -/- 0,0. Ik houd een hoop vocht vast deze week dus hopelijk volgende week weer naar beneden want dit is niet motiverend. Ik wil zo graag voor half juni onder de 100 zijn 😔
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 93,03g | Carb: 162,96g.
Colazione: Wasa Cracker Sesam, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Molenland Jonge Kaas. Pranzo: Arla Skyr Honing, Aardbeien. Cena: Ajam Ketjap, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Golden Delicious Appels, Eierkoek, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|