Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 64,66g | Carb: 255,69g.
Colazione: Ethiquable Сахар Тростниковый, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lavazza Кофе, Черника. Pranzo: Casino Emmental Tranchettes, Хлеб из Цельной Пшеницы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, АТБ Морковь Вареная. Cena: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Altro: Черешня, Черника. Di più...
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1540 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bamblond
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