Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 30,84g | Prot: 106,23g | Carb: 205,28g.
Colazione: Песочное Печенье, Свежие Новости Молоко 3,5%, Апельсин, Клубника, Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Walkers Fine Oatcakes, Миндаль, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Салат Айсберг. Cena: Наливки или Ликер, Exponenta Active Клубника, Вареное Яйцо, Черешня, Здравушка Молоко 3,5%, Варенье из Смородины, Брест-Литовск Творог 0%. Snacks/Altro: Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|