Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 63,14g | Prot: 65,98g | Carb: 100,83g.
Colazione: Dolce Gusto Café au Lait, Chavroux Mini Portion, Schär Pain sans Gluten. Pranzo: Olives Vertes, Grimbergen Bière Blonde, Gouda ou Edam, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Oeuf sur le Plat, St Michel Crêpes Bretonnes. Cena: Florette Mesclun , Huile d'Olive, Câpres, Monoprix Beurre Doux, Escalope de Veau. Snacks/Altro: Oasis Sorbet Mangue Fruits Rouges, Vin Rosé. Di più...
|
|
2059 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 7 minuti, Riposare - 12 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cecileluma
|