Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 62,67g | Prot: 81,66g | Carb: 73,74g.
Colazione: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Карп Жареный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Националь Чечевица Красная. Cena: Салат из Помидоров, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, МКС Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
|
1602 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|