Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 137,89g | Carb: 92,33g.
Colazione: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Запеканка из Творога с Маком, Якобс Кофе Растворимый, Шокоблинчик из Рисовой Муки. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Булгур (Вареный). Cena: Чай с Лимоном, Новая Деревня Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Креветки, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Торт из Куриной Печени., Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Новая Деревня Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-kruchinina
|