|
Что-то я вчера наелась... интернет не работал, не учитывала ккал
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 60,68g | Prot: 85,61g | Carb: 84,65g.
Colazione: Eco Botanica Вафли, Финик, Шоколад, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Говядина Лопатка, Олейна Подсолнечное Масло , Треска Отварная. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Сыр Российский, Варенье, Кофе с Молоком, Бахетле Губадия. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|