Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 47,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2559 kcal
|
Gras: 82,21g | Prot: 135,21g | Carb: 324,27g.
Colazione: Nesquik Какао, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки, Морковь. Pranzo: Оливковое Масло, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nesquik Какао, Куриный Суп Лапша, Яблоки, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|