|
ОР 27
ОГ 88
ОТ 67
ОЖ 81
ОБ 96
ОБсуш 98
Об 54
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 54,99g | Prot: 96,92g | Carb: 128,65g.
Colazione: Пятерочка Апельсин, Царь Каша 4 Злака, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Курага, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Морковь, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Яшкино Мука Цельнозерновая, Молоково Молоко 3,2%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Cena: Кабачки, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Летний День Кефир 1%, Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
03 giu 18 da utente: nadejda_arutovna
|
03 giu 18 da utente: sasha59
|
Это объем бедер с "ушками".Моя основная проблема!!!Фигура груша (((
03 giu 18 da utente: ekaterinabystrova415
|
Кстати о размере, уже встал вопрос о смене гардероба, но не могу понять какой у меня теперь размер.Саша, а у вас какой?
03 giu 18 da utente: ekaterinabystrova415
|
03 giu 18 da utente: nadejda_arutovna
|
03 giu 18 da utente: sasha59
|
Только у меня не груша,нет объема после бёдер.пожтому низ скорей всего у тебя 46
03 giu 18 da utente: sasha59
|
Я так и думала, значит будем стремиться к низу 44)))
03 giu 18 da utente: ekaterinabystrova415
|
03 giu 18 da utente: sasha59
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|