Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
|
106 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 37,48g | Prot: 68,93g | Carb: 142,93g.
Colazione: Гречка Отварная, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Altro: Клубника, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena197923
|