|
Маленькими шагами 👣 маленькая Славочка идёт к своей цели 🎯пока их несколько: вес 60 кг 🧘🏻♀️, Ночной забег на 10 км 👟, начать ходить в бассейн 🏊♀️ и на танцы 💃🏻
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 59,65g | Carb: 231,80g.
Colazione: Миндаль, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Clever Кефир 3,2%, Голубика, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Cena: Сбарро Пицца Маргарита . Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Груши, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
У меня тоже цель 60 . Позади -5 кг.
03 giu 18 da utente: sovivi
|
Sovivi ох, поздравляю от впей души!!! Мне мои 900г таким трудом дались, как будто палкой выбивать надо) но заметила, что от тренировок формы лучше становятся) поэтому вес теперь на втором месте после отражения в зеркале 👌🏻
03 giu 18 da utente: slava_vehter
|
Мне тоже с большим трудом удалось от них избавиться. Спорт и ПП. Сейчас не могу заниматься спортом и самостоятельно худею ПП и ходьба. Удачи нам.
03 giu 18 da utente: sovivi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slava_vehter
|