Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 50,82g | Prot: 36,34g | Carb: 116,81g.
Colazione: Şekersiz Çay, Pide Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Havuç, Çırpılmış Yumurta, Maydanoz. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Yedigün Yedigün, Baklava, Nescafe Sade, Kavun (Kokulu Kavun), Erikler, Çilek, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. Di più...
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978 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 minuti, Apple Health - 23 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cansu2121
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