Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 49,21g | Carb: 133,73g.
Colazione: Nespresso Café Expresso, Président Leite de Cabra Meio Gordo, Matinal Manteiga Magra, Pão de Centeio. Pranzo: Feijoada, Pingo Doce Rissois de Carne no Forno, Alface de Folha Verde. Cena: Damar Travia Almece, Salmão Fumado, Continente Pão de Centeio. Snacks/Altro: Laranjas, Abacaxi, Bolo de Bolacha, Bolo de Chocolate. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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