Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
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128,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 98,03g | Prot: 78,33g | Carb: 169,92g.
Colazione: BodyLab Liquid Gold, True Protein Whey Protein Concentrate, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Crazy Richard's Pure PB+, Healthworks Raw Certified Organic Cacao Powder. Pranzo: Great Value Grilled Chicken Strips, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, BodyLab Liquid Gold, Brown Rice. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, GFS Italian Style Pasta Salad, Macaroni or Pasta Salad, Coors Light Beer (Bottle). Di più...
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Aumentando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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