Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 46,63g | Carb: 132,95g.
Colazione: Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Giant Food Bananas (Large). Cena: Great Value New York Style Cheesecake, 14" Pepperoni Pizza . Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Walk 3.7 - 5 minuti, Walk 3.7 mph - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura L G
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