Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2012
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 89,31g | Carb: 190,90g.
Colazione: liberte lemon, veggie patch. Pranzo: lettuce, sliced cheese kraft, chive, miracle whip, chunk light tuna, ovenjoy. Cena: onion, mushroom, Pan-Sear Selects Lime Chili Cilantro Tilapia. Snacks/Altro: Tap Water, Special K Pastry Crisps - Strawberry, babybel, nectarin, banana. Di più...
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2341 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ummor242
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