Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2301 kcal
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Gras: 142,86g | Prot: 135,79g | Carb: 111,34g.
Colazione: Casancrem Casancrem Clasico, Huevo (Entero), Garbanzos. Pranzo: La Salteña Pan de Mesa Rebanadas Finas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Casancrem Casancrem Clasico, Huevo (Entero), Garbanzos. Snacks/Altro: La Virginia Café en Saquitos (7g). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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