Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2018
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102 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 51,72g | Carb: 170,66g.
Pranzo: Hütthaler Putenextra Pikant, Grafschafter Eiweißbrot. Cena: Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Nektarinen, Vollmilch, SPAR Vollkorn Müsli Basis, Muffin, Marillenkuchen. Di più...
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2752 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ranzmeir
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