Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3070 kcal
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Gras: 100,47g | Prot: 290,39g | Carb: 245,37g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea. Pranzo: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Buckwheat Groats, Extra Dry. Cena: Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Rice Cakes, Sour Cream & Chives, Sun Rice, Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Buckwheat Groats, Extra Dry. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk, Jack Links Teriyaki Steak Bar, Steak Bar, Jack Links. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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