Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2012
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 93,09g | Prot: 82,61g | Carb: 246,12g.
Colazione: Gegrilde Kipfilet, Tijger Bruin, Slasaus Yoghurt, Ijsbergsla met Tuinkruiden, Cherrytomaten, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Drink Mango Passievrucht. Pranzo: Mediterraanse Borrel Tomaatjes, Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen), Goudse Kaas, Feta Kaas, Rucola Sla, Tosti met Kaas. Cena: Bereide Uien, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Gyrosreepjes. Snacks/Altro: Paprika Chips, Rosé, Suiker, Kop Koffie Zwart. Di più...
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1988 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielle bevallen in mei
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