Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 41,15g | Prot: 111,66g | Carb: 108,19g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Яичный Белок, Зеленый Чай, Гречневая Каша. Cena: Травяной Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Лаваш Армянский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|