Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2232 kcal
|
Gras: 104,41g | Prot: 101,69g | Carb: 229,12g.
Colazione: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Беларусь Сыр Король Эдвард, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Кофе. Pranzo: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Knorr Чашка Супа Томатный с Сухариками, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. Cena: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Ашан Гранат, Обережье Творог 5%, Кофе, Сметанин Сливки 10%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ярославский Бройлер Ветчина Борисовская. Snacks/Altro: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Акконд Птица Дивная, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Черешня. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasmaniya1961
|