Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 128,44g | Prot: 92,15g | Carb: 37,29g.
Colazione: AH Biologisch Eieren, Becel Olijf, Becel Proactiv Verlaagt Actief Cholesterol. Pranzo: Gerookte Zalmfilet Cap Sork, Cucumber, AH Snoeptomaten, AH Ijsbergsla, Egg. Cena: Extra Virgin Olive Oil, AH Komkommer, AH Avocado Eetrijp, Crispy Maiskorrels Ah, AH Geschrapte Worteltjes, AH Biologisch Garnalen, AH Olijven met Knoflook, Fresh Lemon Juice, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Snoepgroente Tomaat, AH Ijsbergsla, AH Basic Gerookte Spekreepjes. Di più...
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2635 kcal
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Esercizio:
vacustep - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di frenchieinNL
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