Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 43,18g | Prot: 67,06g | Carb: 114,30g.
Colazione: Клубника, Черника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Овощное Рагу. Cena: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Клубника, Пятерочка Груша Желтая, Черешня. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elisbalex91
|