Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 58,82g | Prot: 91,73g | Carb: 124,88g.
Colazione: Курага, Чернослив, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярмарка Пшенная Крупа. Pranzo: Миндаль, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый, Молоково Молоко 3,2%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Морковь, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Молоково Молоко 3,2%, Кабачки. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Летний День Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|