|
А на ночь была мороженка 🍦
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 32,51g | Prot: 45,73g | Carb: 144,58g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кировский Творог 5%. Pranzo: Лэнд Овощи Вок, Макфа Макароны Отварные. Cena: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Запеченные или Жареные Креветки, Лэнд Овощи Вок, Макфа Макароны Отварные, Абрикосы, Черешня. Snacks/Altro: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|